Les cours collectifs combinent l'efficacité de l'entraînement encadré avec l'énergie du groupe. Zumba, CrossFit, yoga, spinning, body pump, pilates... il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux
Les cours collectifs combinent l'efficacité de l'entraînement encadré avec l'énergie du groupe. Zumba, CrossFit, yoga, spinning, body pump, pilates... il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. L'ambiance de groupe booste la motivation et le prof vous guide pour des mouvements corrects et efficaces.
Cardio (zumba, step), renforcement (body pump, TRX), souplesse (yoga, pilates), intensité (CrossFit, HIIT), danse... Nous vous aidons à trouver ce qui correspond à vos envies.
Matin, midi, soir, week-end — les salles proposent des plannings variés. Nous vous indiquons les cours près de chez vous aux horaires qui vous conviennent.
Arrivez 10 minutes avant, présentez-vous au prof, et laissez l'énergie du groupe vous porter ! Pas besoin d'être expert, les cours accueillent tous les niveaux.
Prix moyens constatés en Belgique
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